Leistungssteigerndes Beckenbodentraining in Innsbruck
Sportler können mit der PelviPower-Methode ihre persönliche Leistung steigern. Durch individuelle Trainingseinstellungen lassen sich optimale Resultate mit langanhaltender Wirkung erzielen.
Mehr Rücken- und Rumpfstabilität
Das PelviPower-Beckenbodentraining verbessert Ihre Rücken- und Rumpfstabilität und stärkt die Rückenmuskulatur. Dadurch erhöht sich Ihr motorisches Gleichgewicht, der Rücken wird stabiler und hält stärkeren Belastungen stand. Ihre Antrittskraft verbessert sich und Sie gewinnen an Ausdauer und Leistung. Nicht zuletzt sinkt durch das Trainieren unserer Körpermitte das Risiko für Sportverletzungen, weil ein starker, stabiler Rücken belastbarer ist.
Muskelstärkung mit schnellen Trainingseffekten bei PhysioExpert in Innsbruck
Mit dem PelviPower-Trainingssystem, das wir in unserem Physio-Zentrum verwenden, erzielt man schnelle Trainingseffekte. Oft stellt man bereits nach fünf Sitzungen eine deutliche Leistungssteigerung fest. Da der Trainingserfolg jedoch von vielen individuellen Faktoren abhängt, erarbeiten wir mit jedem Kunden ein individuelles Trainingsprogramm, bei dem wir Trainingsfrequenz, Trainingsziel und Trainingsmodalitäten festlegen. Wichtig für Sie: Das Training ist nicht invasiv, schmerzfrei und kann ganz bequem sitzend in leichter Alltagskleidung durchgeführt werden.
